60 Questions à Poser à Ses Parents Avant Qu’il Ne Soit Trop Tard

Un jour, tu réalises que tu ne connais pas vraiment tes parents. Pas vraiment. Juste ‘Maman’ ou ‘Papa’, mais pas la personne qu’ils étaient avant toi. Quels étaient leurs rêves. Leurs peurs à 20 ans. À quoi ils pensaient la nuit. Et puis, parfois, il est trop tard pour demander. Mais aujourd’hui n’est pas ce jour-là.

Pourquoi c’est si difficile de poser ces questions

Blotti.e dans la douceur de l’enfance, on grandit en pensant qu’on aura toujours le temps. Mais derrière cette pudeur, il y a souvent la peur d’être maladroit.e, de déranger, de faire naître une émotion inconfortable. Des études en psychologie ont montré combien les regrets liés aux conversations non tenues peuvent peser lourdement avec le temps (voir par exemple cette réflexion sur les regrets et leur impact émotionnel). Cette invitation à oser, quand on s’y sent prêt.e, est un doux appel à ouvrir la parole avec patience et douceur.
Ici, tu as le droit d’y aller doucement — ou pas du tout. Il n’y a pas une bonne façon, juste la tienne. Ce n’est pas grave si la voix tremble un peu ou si le silence s’invite. Parfois, il suffit juste d’être là, ensemble, et de partager ce qui vient.

Créer le bon moment : à ton rythme, sans pression

Choisis un moment où il n’y a rien à prouver, juste à se retrouver.
Commence par les questions qui t’appellent, sans forcer la main de l’autre.
Propose d’enregistrer la conversation, comme si tu déposais ces souvenirs dans un cocon, à garder précieusement.

Des chercheurs et spécialistes soulignent l’importance capitale de la transmission des histoires familiales (tu peux lire des approches concrètes et des conseils pour cette transmission ici). Cela peut venir sous la forme d’un simple échange ou d’un projet collectif qui valorise chaque voix. C’est un beau chemin vers la création d’une mémoire vivante, partagée et respectueuse de chacun.
Tu peux dire simplement :
“J’aimerais te connaitre autrement, pas juste comme mon parent, mais comme la personne que tu es.”
Prends ton temps. Les vraies questions s’invitent souvent quand on s’y attend le moins.

Que faire des réponses ? (Permission de tout… ou rien garder)

Tu as le droit de simplement écouter. Si une phrase te touche, tu peux l’écrire, la garder dans un carnet, ou enregistrer la voix qui la prononce. Rien à réussir ici, tout à vivre à ton rythme. Peut-être qu’un jour tu rassembleras ces moments dans un journal, le tien ou le nôtre. L’essentiel est que ces histoires existent encore demain.

Pour t’accompagner en douceur

Pour toi, gratuitement, une version imprimable de toutes les questions, sans obligation, à télécharger ici si tu en ressens l’envie. Juste un petit guide posé là, entre deux tasses de thé. Tu pourras piocher dedans quand tu voudras, à ton rythme.

Et si l’idée d’un journal prêt à guider ces moments te rassure, notre gamme des journaux-mémoires t’accueille, tout en douceur, pour déposer ce qui compte à vos yeux.